CHI-OUT Fusión de Yoga y Tai Chi ,en Sabarís,para tu bienestar físico y mental
Te invitamos a participar en una clase especial de CHI-OUT, una fusión de Taichi y Yoga todo en uno en nuestro estudio de danza.
Descubre Chi Out en HuslingDance
Durante esta clase, aprenderás movimientos suaves y conscientes que mejoran tu equilibrio, reducen el estrés y aumentan tu vitalidad. Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, esta sesión está diseñada para ayudarte a conectar con tu cuerpo y mente, en un ambiente relajado y acogedor. ¡No pierdas la oportunidad de vivir esta experiencia transformadora!
¿Buscas una actividad que te ayude a moverte mejor, relajarte y sentirte bien, sin presión ni exigencias?
Chi Out es para ti.
Chi Out es una fusión de Yoga y Tai Chi, creada para quienes quieren cuidarse a través del movimiento consciente, la respiración y la calma. No es una clase intensa ni competitiva: es un espacio para escuchar tu cuerpo, soltar tensiones y recuperar el equilibrio físico y mental.
El CHI-OUT, es mucho más que una actividad física: es un arte que combina movimiento suave, respiración consciente y energía positiva. Perfecto para quienes buscan reducir el estrés, ganar vitalidad y encontrar equilibrio en cuerpo y mente.
Cada sesión combina movimientos suaves y fluidos, posturas accesibles y ejercicios de respiración que ayudan a mejorar la movilidad, la flexibilidad y la concentración. Es ideal tanto si llevas tiempo sin hacer ejercicio, como si buscas una práctica diferente que complemente tu actividad habitual.
Chi Out · Movimiento consciente para adultos
Chi Out: es una clase creada para personas adultas que desean cuidarse, moverse y sentirse mejor, independientemente de su edad o condición física. Es una fusión de Yoga y Tai Chi que combina movimientos suaves, respiración consciente y fluidez, ayudándote a conectar con tu cuerpo de una forma natural y respetuosa.
Cada sesión es un espacio para bajar el ritmo, liberar tensiones y recuperar el equilibrio entre cuerpo y mente, sin prisas ni exigencias. A través de secuencias accesibles y continuas, Chi Out mejora la movilidad, la flexibilidad y la conciencia corporal, aportando calma, y bienestar físico.
A tu ritmo, sin experiencia previa
CHI- Out está pensada para todas las personas adultas, tanto si llevas tiempo sin hacer ejercicio como si ya practicas alguna actividad física y buscas algo diferente. No necesitas experiencia previa en Yoga ni en Tai-Chi, solo ganas de regalarte un momento para ti.
Pensado para ti, a tu ritmo
Chi Out está dirigido a personas de todas las edades, especialmente a quienes:
- Quieren mejorar su movilidad y equilibrio
- Necesitan reducir el estrés y la ansiedad
- Buscan una actividad suave, segura y consciente
- Desean iniciarse en Yoga o Tai Chi sin experiencia previa
En HuslingDance, en Sabarís (Baiona), cuidamos el ambiente para que te sientas cómodo desde el primer día. Con clases de una hora y media todos los martes. Aquí no se compite ni se fuerza el cuerpo: se escucha, se respeta y se acompaña el movimiento.
✨ Te invitamos a probar una clase de Chi Out y descubrir una forma diferente de moverte, respirar y reconectar contigo.
Un espacio de bienestar pensado para ti.
Queremos que vivas la experiencia sin compromiso.
Reserva tu clase gratuita hoy mismo y empieza a sentir el cambio en tu cuerpo y tu mente.
¡Reserva tu primera clase gratuita!
No esperes más para recuperar tu energía y vitalidad.
